Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: салатный огурец 400 грамм две столовых ложки тертого миндаля, 1 литров йогурта 3,5 % Fett, 100 грамм Creme fraоche, 3-4 зубчика чеснока, соль, белый перец, 1/2 пучка укропа, четыре чайных ложкиоливкового масла.
|
|
1 килограмм хека, 5-6 картофелин, 1 литров итров уковица, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 литров итров авровый лист, сметана, соль, перец по вкусу, 50 грамм белого хлеба, 1/4 стакана молока, 25 грамм сливочного масла, 1 яйцо, 2,5 литров воды.
|
|
На 4 порции: 2 крупных картофеля,2 моркови, 1 сельдерей, 1 корень петрушки, 1 литров уковица и 1 пастернак, 1,5 литров воды.
|
|
Куриное филе - 3-4 штук Морковь - одна штука Луковица - одна штука Перец болгарский - 0, 5 красного, 0, 5 желтого Макароны, рожки - 100-150 грамм Лапша - 100 грамм Соль, перец, лавровый лист
|
|
сардина мороженая - 300 грамм хек мороженый (минтай или треска) - 500 грамм картофель 4-6 штук морковь - одна штука лук репчатый - одна штука корень петрушки - одна штука грибы свежие - 1 стакан, маргарин - две столовых ложки лавровый лист - две штуки чеснок - 1-2 зубца, зелень рубленая - две столовых ложки соль, перец - по вкусу
|